Gesamtpaket zur Gewichtsreduktion

  • persönliche Einzelberatungen
  • Aufnahme der Anamnesedaten
  • Ermittlung des Idealgewichts nach dem BMI
  • Klärung von persönlichen Fragen
  • Festlegung von Zielen
  • Ausarbeitung von individuell angepassten Maßnahmen zur Gewichtsreduktion
  • Tipps der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) und andere Empfehlungen
  • Beispielrezepte
  • Trainingspläne
  • Deine persönliche Beratungsmappe
  • Zwischenberatungen per Telefon oder Mail
  • meine durchgehende Erreichbarkeit bei auftretenden Problemen und Fragen
  • auf Wunsch: Erstellung individueller Ernährungspläne
  • Betreuung bis zur Stabilisierung des Wunschgewichtes
konterfi